お役立ち

【実例レシピ付】風邪やのどの痛みにアロマで撃退

あなた 薬を使わずに風邪菌をやっつけたい! アロマオイルを使って風邪やのどのケアをしたい! そのような方のためにアロマオイルで風邪やのど、気管支炎などのケア方法をお伝えします。 抗菌・抗炎症・...
Beauty

ダイエットに効くアロマオイル【5選】痩せたいならコレ

あなた 食事や運動を頑張っているのになかなか痩せない。 痩せるアロマオイルがあるって聞いたけどどれを選べばいいの? ダイエットにアロマオイルってどんな使い方があるの? このような疑問にお応えします...

犬の下痢【原因まとめ】と【対策】

犬の心配症状の一つ「下痢」について、ペットフーディストである筆者が解説していきます。 便の状態は犬の健康を知る重要な項目の一つです。 便秘よりも下痢に神経質になりがちですが、どちらも小腸または大腸の異常でありなんらかの原因があり...

犬の嘔吐【原因まとめ】と【対応策】

愛犬が嘔吐する姿を見るのはつらいものです。 しかもそれが頻繁だったらなおさらですね。 今回はペットフーディストである筆者が犬の嘔吐の原因と解決策についてすべて解説します。 まずは原因を見つけ、一日も早い回復につなげましょう...

さつまいもボーロ【簡単レシピ】老犬も大好物のおやつ

愛犬12歳の大好物おやつ【さつまいもボーロ】のレシピです。 作っている最中から、オーブンの前でグルグル離れないほど大好き。 奥歯がなくなっても美味しく安全に食べられるおやつです。 材料も少なくて作るのも簡単なのでぜひお試し...
お役立ち

【超簡単】発酵あんこの作り方【炊飯器だけ】

あなた 発酵あんこを作りたいけど下準備が大変そう… 簡単に作る方法はないの? そんな方のために超ズボラな私でも簡単に作れた発酵あんこの作り方を解説します。 準備するもの 材料 ・小豆…200g...
メンタル

何をしたらいいかわからなくて不安【結論】目の前のことだけをしよう

あなた ・何かしないといけないのはわかっているけど何をしたらいいの? ・こんなことしてていいの?何かしないといけないことがあるよね? ・将来のため、自分のために今しないといけないことがわからない。 ...
Beauty

40代からこそ自分磨きで人生変わる【超カンタン】7つの習慣

40代からこそ自分磨きしだいで大きく差が開きます。ズボラさんでも超カンタンにできる7つの習慣。お金もかからず簡単なのにかなり効果的。外面も内面も相乗効果でレベルアップです。
ヨガ

ヨガに向いているのはこんな人【6選】

ヨガを始めようか悩んでいるけど、はたして自分はヨガに向いているのかな?そんな疑問におこたえします。どういう人がヨガに向いているのか。なぜ向いているのか。6つの項目に分けて解説しています。
Beauty

100%天然のボディオイルを手作り【簡単】作り方解説

あなた ・市販のボディオイルは原材料にいろいろ書いてあってどれがいいかわからない。 ・できるだけ自然のものを取り入れたい。 ・簡単にオリジナルのボディオイルを作ってみたい。 このような方の...