効果

あなた ヨガが美容に良いって聞くけどなぜ？ 美容のためにヨガをしようと思うけど本当に効果あるの？ このような疑問にヨガインストラクターがおこたえします。 ヨガが健康だけでなく美容に効果的な理由 ...

ヨガも最近では徐々に男性にも広まりつつありますね。 スティーブ・ジョブズやビル・ゲイツ、 ブラッド・ピットやイチローなど一流の素敵な男性方が取り入れていることでも男性の意識が変わるきっかけになったのではないでしょうか。 ...