ヨガ 【寝相】には意味がある~ヨガで見るカラダのすべて~ こんにちは、ヨガインストラクターのMinako.です。 あなた ・いつも右側を下にしないと寝られない ・まっすぐで寝てもいつの間にか足を曲げて寝ている ・両手をバンザイして寝てたけど何か意味があるのか... 2020.03.26 ヨガ