体が硬い

あなた ・体が硬いからヨガは出来ないんです。 ・ヨガをしたいけど体が硬いから無理ですよね？ ヨガインストラクターをしているとこのようなことをよく聞かれます。 そのたびに私がお伝えしているこ...